smovey – ein wunderbares, effektives  Trainingsgerät – ich liebe es! Es eignet sich für jedermann und ist aufgrund seiner Wirkung auch im Rehasport einsetzbar! Mach gerne mit…

Durch die Schwungbewegungen mit den  farbenfrohen Ringen,  erzeugst du durch die innenliegenden Stahlkugeln sanfte Vibrationen in den Händen, Eine Stimulation über die Handreflexzonen sorgt für Wohlbefinden in deinem Körper. Die tieferliegende Muskulatur sowie das Fasziengewebe werden durch das kraftvolle Training aktiviert.

Mit viel Freude vermittle ich dir eine abwechslungsreiche Gymnastik kombiniert mit Walking-Einheiten, so dass auch du bestimmt ein Lächeln auf den Lippen erhälst.

Ich bin ausgebildeter smovey Business Coach und smovey Walking Guide (von smovey Österreich) und besitze eine gültige Lizenz.

Mir einer privat organisierten smovey Walking Gruppe im Moerser Stadtpark unterstütze ich auf Spendenbasis soziale Projekte in aller Welt. Magst du es ausprobieren? smoveys sind vorhanden, können aber auch erworben werden. Ich verlinke auch gerne zum smovey Shop, schaue doch dort mal vorbei.

Ich gebe in regelmäßigen Abständen  smovey Einsteigerkurse im Bildungsforum Duisburg West sowie auch Workshops beim Duisburger TUS Stockum Beeck.

Melde dich bei Interesse und für eine Einführung gerne.